Многолетнее споровое растение, состоящее из тонкого невысокого стебля с многочисленными короткими веточками, обращенными во все стороны. У верхушки стебля веточки укорочены и сближены между собой. И стебель, и веточки густо усажены мелкими перепончатыми отогнутыми листьями. Корней растение не имеет; оно хорошо приспособилось поглощать влагу из воздуха. Размножается спорами и вегетативно. Является обычным растением торфяных болот от лесной до полярно-арктической зоны.
В растении, помимо клетчатки, белковых веществ и солей, обнаружено вещество, обладающее противомикробными свойствами (сфагнол). Целебные свойства сфагнума определяются наличием этого вещества, а также тем, что ткани растения легко впитывают в себя влагу. Благодаря выгодному сочетанию гигроскопических и антисептических свойств высушенный торфяной мох на протяжении по крайней мере тысячи лет известен как перевязочное средство при ранениях. А. Ф. Гаммерман и соавторы (1963) пишут, что всасывающая способность сфагнума вчетверо больше, чем у гигроскопической ваты: одна часть хорошо высушенного мха способна впитать в себя около 20 частей воды.
В лечебной практике набивают торфяным мхом марлевые мешочки и накладывают их на раны. Обычно перед использованием перевязочного материала его стерилизуют (обеззараживают). В экстренных случаях, однако, торфяной мох используют даже без стерилизации, при этом рассчитывают на противомикробное действие сфагнола.
Заготовку торфяного мха можно вести в течение всего лета. Его очищают от побуревших нижних частей стеблей и обычного в лесу сора (опавшие листья, ветви, посторонние растения), затем отжимают и раскладывают для просушки на открытом воздухе (лучше на подстилке). Во время сушки и после ее окончания сырье нужно беречь от попадания влаги; в дождливую погоду торфяной мох может отсыреть даже под навесом.