Усиление лактации (выделения грудного молока)

1. Анис, укроп, фенхель. Издавна известны свойства ароматических зонтичных растений увеличивать количество выделяемого молока, особенно если сочетать отвар трав с пищей, содержащей грибы, медопродукты и орехи.

Наиболее доступными, абсолютно безвредными и почти не меняющими вкус молока травами являются укроп, фенхель, анис. Обычно используют семена этих трав в виде отвара на подслащенном кипятке. Семена перед завариванием размять в ступке для лучшей экстракции.

Обычная пропорция - одна столовая ложка любой из этих трав на 200 мл сладкого кипятка.

Но в старинных травниках упоминается другой рецепт: одну столовую ложку любой из этих трав кладут в стакан сметаны и ставят томиться в печь или в духовку на тихий огонь. Через час смесь вынимают. Принимать один раз в день в теплом виде на ночь.

2. Салат-латук. Съедаемый ежедневно по миске со сметаной салат-латук усиливает лактацию. Но очень долго употреблять латук нельзя в больших количествах, это вредно для зрения.

3. Ромашка (аптечная или безъязычковая). Отвар ромашки обладает свойством усиливать лактацию. Это средство используется в Таджикистане. Дозировка: одну столовую ложку (без верха) цветков ромашки заливают 200 мл сладкого кипятка, настаивают 20 мин и выпивают натощак. Принимать необходимо два стакана днем и третий на ночь в течение недели.

4. Донник желтый. Отвар желтого донника - сильно ароматная жидкость - усиливает лактацию, а жмых от заваривания травы в виде компресса снижает воспаления при маститах.

Для повышения лактации одну столовую ложку порезанной травы заливают стаканом холодной кипяченой воды, настаивают 3 - 4 ч, принимают по одной трети стакана в течение дня. При мастите готовят более густой настой: полстакана сухой травы с цветами и листьями заливают горячей водой, настаивают 5 - 10 мин и, окунув в эту жидкость полотенце, обматывают грудь, прикрыв легким шерстяным платком. Через 2 ч процедуру повторяют. Можно вылечить мастит полностью за один - два дня при непрерывной смене компрессов через 2 ч и последующем смазывании всех затвердений прополисной мазью.