Распространен в Приморье, Приамурье, на Камчатке и Курильских островах (Кунашир, Шикотан). По данным Л. М. Кречетовича (1931), ваи ("листья") растения применяются в народной медицине при простудных заболеваниях и в качестве мягчительного средства. В Северной Америке настой зеленых частей адиантума стоповидного принимают в качестве освежающего, отхаркивающего и тонизирующего средства (Крохмал и соавторы, 1969). Противоглистной активностью, по-видимому, не обладает: филицина, обеспечивающего такое действие многих папоротников, в этом растении не найдено (Яунсила и соавторы, 1970).